Thiếu vi chất - thách thức lớn nhất với trẻ em Việt

24/03/2025 22:25
Trẻ em Việt Nam đang đối mặt với 3 gánh nặng về dinh dưỡng gồm suy sinh dưỡng thể thấp còi, thừa cân béo phì và thiếu vi chất dinh dưỡng, trong đó thách thức lớn nhất là thiếu vi chất.

Thông tin được bà Supasita Kraisri, Giám đốc tiếp thị FrieslandCampina Việt Nam cho biết tại sự kiện "Cho con mạnh mẽ lớn khôn mỗi ngày", diễn ra chiều 24/3 ở TP HCM.

Cụ thể, "Khảo sát dinh dưỡng Đông Nam Á - SEANUTS II" do tập đoàn FrieslandCampina phối hợp Viện Dinh dưỡng tại 4 quốc gia Việt Nam, Thái Lan, Malaysia, Indonesia thực hiện từ năm 2018 với hơn 13.000 trẻ 6 tháng đến 12 tuổi trong 3 năm, chỉ ra ba gánh nặng dinh dưỡng tại Việt Nam gồm nhẹ cân - thấp còi; thừa cân - béo phì  thiếu vi chất cần thiết.

Theo số liệu điều tra toàn quốc năm 2023, tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ em dưới 5 tuổi của Việt Nam là 18%, thuộc nhóm các quốc gia có tỷ lệ suy dinh dưỡng thể thấp còi trẻ em dưới 20% - mức trung bình theo phân loại của Tổ chức Y tế thế giới (WHO). Tuy nhiên tỷ lệ này vẫn còn cao ở vùng Trung du, miền núi phía Bắc và Tây Nguyên.

Bên cạnh đó, tất cả nhóm tuổi đều tăng tỷ lệ thừa cân, béo phì. Trong đó, tỷ lệ thừa cân, béo phì ở trẻ 5-19 tuổi tăng từ 8,5% năm 2010 lên 19% năm 2020, tức tăng gấp đôi sau 10 năm.

Ngoài ra, tỷ lệ trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng vẫn cao, đặc biệt là sắt và kẽm. Kết quả khảo sát SEANUTS II cũng cho thấy kém dinh dưỡng do thiếu vi chất và các loại vitamin thiết yếu đặc biệt là thách thức nghiêm trọng nhất đối với trẻ em Việt. Theo khảo sát, tại Việt Nam, tỷ lệ trẻ em không đáp ứng được khuyến nghị hàng ngày về các chất dinh dưỡng như canxi, vitamin D, C, A và B12 lần lượt là 81%, 95%, 66%, 56% và 32%.

Theo các chuyên gia, thiếu dinh dưỡng có thể dẫn đến việc trẻ em thiếu năng lượng và vi chất, ảnh hưởng lớn tới sự phát triển thể chất, trí não và hệ miễn dịch. Do đó, sự thiếu hụt vi chất dinh dưỡng còn có tác động tiêu cực đến sự phát triển chiều cao của trẻ em. Khoảng 86% chiều cao tối đa của con người đạt được trong độ tuổi dưới 12, đây là giai đoạn quyết định sự phát triển tối đa tầm vóc, thể lực và trí lực của con người.

Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng trong thời gian dài, trẻ không chỉ bị ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, trí tuệ mà còn dễ đối mặt với nguy cơ mắc phải các bệnh lý nghiêm trọng như thấp còi, mù lòa, tổn thương não, dị tật ống thần kinh, giảm chỉ số IQ (chỉ số thông minh)... Vì vậy, vấn đề chăm lo dinh dưỡng cho trẻ em ở giai đoạn này rất cần thiết.

Chiến lược Quốc gia về Dinh dưỡng giai đoạn 2021-2030 của Chính phủ đặt mục tiêu giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ em dưới 5 tuổi xuống dưới 15% vào năm 2030, đồng thời kiểm soát tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ em, đặc biệt là ở khu vực thành thị. Tăng cường giáo dục dinh dưỡng trong nhà trường. Mục tiêu là năm 2025, có 60% trường học ở khu vực thành thị và 40% ở khu vực nông thôn tổ chức bữa ăn học đường xây dựng thực đơn đáp ứng nhu cầu theo khuyến nghị.

Bữa ăn học đường của một trường mầm non. Ảnh: Linh Nga

Bữa ăn học đường của một trường mầm non. Ảnh: Linh Nga

Thực tế, nhu cầu vitamin, khoáng chất của cơ thể con người tuy cần một lượng nhỏ mỗi ngày nhưng rất dễ bị thiếu hụt nếu không có chế độ dinh dưỡng cân đối, khoa học. Ví dụ, những trẻ thường chỉ thích ăn thịt, tinh bột, chất béo, sẽ thừa đạm, đường, béo... nhưng sẽ bị thiếu các vi chất có trong các loại rau củ quả, hải sản.

Để xác định cơ thể trẻ đang thiếu hụt vi chất nào, thiếu nhiều hay ít, bác sĩ khuyên cần xem xét các dấu hiệu hay triệu chứng cụ thể và làm các xét nghiệm vitamin, khoáng chất chuyên sâu.

Theo đó, phụ huynh có thể nhận diện bước đầu tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ bằng các biểu hiện như: Trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, chậm tăng cao hoặc chiều cao kém phát triển. Tóc trẻ yếu, dễ gãy rụng. Bé ngủ không ngon giấc, thường giật mình, khóc đêm, ra mồ hôi trộm. Khi thiếu vi chất, trẻ cũng dễ ốm vặt: cảm, ho, viêm họng hoặc tiêu chảy; da dẻ của trẻ không được hồng hào, thường tái xanh, mệt mỏi...

Tuy nhiên, cách hiệu quả và chính xác nhất để kiểm tra hàm lượng vi chất và mức độ thiếu hụt các vi chất đó trong cơ thể trẻ là thông qua xét nghiệm vi chất. Đây là xét nghiệm quan trọng và mang lại kết quả chính xác nhất trong chẩn đoán, điều trị các bệnh do thiếu vi chất dinh dưỡng gây ra ở trẻ em. Trẻ cần được tầm soát sớm, định kỳ để chủ động phát hiện tình trạng thiếu vi chất từ đó can thiệp kịp thời, hiệu quả.


Tin xem thêm

Canh khổ qua cá thác lác kiểu Nam Bộ

Ẩm thực
28/06/2025 20:55

Vị đắng dịu của mướp đắng quyện cùng cá thác lác dai giòn, nước canh ngọt mát giúp đưa miệng ngày nóng. Đây là món canh dân dã được nhiều người dân Nam Bộ yêu thích.

Danh sách nhà hàng của Hà Nội được Cẩm nang ẩm thực Michelin vinh danh

Ẩm thực
27/06/2025 18:52

Michelin vừa chính thức công bố danh sách nhà hàng năm 2025 của Cẩm nang Michelin (Michelin Guide) Hà Nội | Thành phố Hồ Chí Minh | Đà Nẵng.

Nhà hàng Maido của Peru - Ngôi sao sáng nhất trên bản đồ ẩm thực thế giới 2025

Ẩm thực
26/06/2025 18:48

Maido, nhà hàng lừng danh đến từ Peru, đã chính thức được vinh danh là Nhà hàng Tốt nhất thế giới năm 2025 trong danh sách gồm 50 nhà hàng tốt nhất thế giới.

Cà phê pha nước hầm lòng heo gây 'sốt'

Ẩm thực
25/06/2025 18:15

Một quán cà phê ở Tứ Xuyên, Trung Quốc, thành tâm điểm trên mạng xã hội với món latte pha nước hầm phần ruột non heo.

"We Love Phở" - Khi hương vị quê nhà lan tỏa khắp trời Âu

Ẩm thực
23/06/2025 20:05

Giữa lòng thủ đô Brussels thanh bình của Vương quốc Bỉ, một buổi tọa đàm nhỏ nhưng chan chứa tình yêu và niềm tự hào dân tộc đã diễn ra với chủ đề: “We Love Phở và Bản đồ...

Mẹo luộc khoai lang ít người biết

Ẩm thực
20/06/2025 18:33

Khoai luộc là món ăn bình dân nhưng để luộc được mẻ khoai ngọt bùi, không sượng, không nứt vỏ thì không phải ai cũng làm được.

Cách làm ốc nấu thả

Ẩm thực
18/06/2025 19:01

Thịt ốc béo giòn quyện mọc thịt ngọt mềm, mộc nhĩ sần sật, nước dùng thanh trong, thoảng mùi lá chanh non. Món ăn này đậm chất ’ăn chơi’ của người Hà Nội vào dị...

Nhìn thói quen ăn uống đoán tính cách

Ẩm thực
18/06/2025 18:59

Một bữa ăn tưởng đơn giản lại có thể tiết lộ nhiều điều về con người bạn, từ thói quen sinh hoạt, thái độ sống đến khả năng kiểm soát bản thân.

Mâm cơm dân dã ngày hè với cá ngần

Ẩm thực
15/06/2025 22:15

Chả cá ngần vàng ruộm, canh chua cá ngần thanh mát, măng trúc xào tỏi thơm lừng, lạc rang bùi bùi, rau sống tươi xanh là những món ăn đơn giản, dễ chiều vị giác ngày hè.