Nhập số điện thoại cần khôi phục mật khẩu.
Giảm tinh bột, tăng rau xanh, ăn theo thứ tự như rau trước tiên, không bỏ bữa, đảm bảo đủ 4 nhóm chất giúp kiểm soát đường huyết, giảm cân, ngừa bệnh.
Dù thử nhiều cách nhưng một số người nội trợ vẫn gặp tình trạng rán nem (chả giò) bị bục vỡ, dầu bắn và mất mỹ quan.
Theo tạp chí thời trang, làm đẹp và phong cách sống nổi tiếng Grazia, ngày càng nhiều người dân Pháp nghỉ hưu tìm đến Đà Nẵng như một điểm đến lý tưởng, vượt qua cả Bồ Đào Nha hay Maroc nhờ mức chi phí sinh hoạt thấp và khung cảnh sống yên bình bên bờ biển.
Gặp cụ ông bị ngã giữa đường, anh Yin, ở tỉnh Hồ Nam, dừng xe giúp đỡ, không ngờ bị gia đình nạn nhân buộc tội gây tai nạn, đòi bồi thường 30.000 tệ.
Rửa tay đúng cách, giữ vệ sinh an toàn thực phẩm, tiêm vaccine, ngừng uống rượu có thể phòng ngừa viêm gan, nâng cao sức khỏe tổng thể.
Với hàng chục chuyến bay thẳng mỗi tuần cùng lợi thế biển xanh, nắng ấm quanh năm, hệ sinh thái dịch vụ hoàn thiện, Khánh Hòa đang là điểm đến chiếm tới 75% tổng lượng khách Nga đến Việt Nam
Chả cốm vỏ ngoài vàng ruộm, dai giòn còn bên trong dẻo mềm, ngọt thịt, vị vừa vặn, nổi chút the cay của hạt tiêu. Một món ăn đượm vị thu Hà Nội.
Ngồi lâu, ít vận động, chơi thể thao sai kỹ thuật khiến nhiều người trẻ có nguy cơ thoái hóa, viêm khớp sớm vốn trước đây xảy ra với người lớn tuổi.
⚠ Tác hại của mất ngủ thường xuyên
Thịt kho óng màu hổ phách, vị chua nhẹ từ trám thẩm thấu vào thịt, còn trám bùi dẻo, ngấm trọn ngọt ngon của thịt. Món này ăn cùng cơm trắng, rau luộc khá hao cơm vào ngày chớm thu.